5金2银3铜！伦敦奥运赛场游泳大战落下帷幕，中国游泳队的金牌数和奖牌总数成功超越1992年巴塞罗那奥运会的4金5银，取得了历史最佳战绩。在游泳大项的奖牌榜上，中国队也力压澳大利亚等老牌劲旅，排名仅次于美国队。

　　令人欣喜的是，以孙杨为杰出代表的中国男选手实现了奥运金牌零的突破，并改变了中国游泳长期以来“阴盛阳衰”的面貌，在10枚奖牌中夺得3枚，郝运、张丰林、陈寅、程飞轶也进入了各自单项的前八，携手实现了男子游泳的集体突围。更难能可贵的是，中国游泳已成功完成了新老交替，90后年轻选手占据了半壁江山，21岁的孙杨、16岁的叶诗文已成为世界级明星，他们的发展潜力预示着中国游泳无可限量的未来。

　　中国游泳的巨大成就引起强烈关注。韩联社赞叹“中国游泳在伦敦奥运会上已展开大国崛起的翅膀”。20年之后，中国游泳在伦敦再度爆发，绝非一日之功。它源于综合国力的提升；源于中国体育优化发展结构的雄心壮志、精心谋划；源于中国游泳在发展路径上的大胆探索、积极实践；源于中国教练员、运动员十年如一日的卧薪尝胆。

　　“119计划”——

　　中国游泳大步向前的原始动力

　　“119”，是中国的火警电话，在体育界却代表着一个极具挑战性的宏大工程。2000年悉尼奥运会后，国家体育总局清醒地意识到，要在奥运赛场寻找新的金牌增长点、实现可持续发展，就必须在田径、游泳、水上这三个基础大项上力争更大作为。由于当时这三个大项金牌总数为119枚，“119计划”便因此得名。

　　“119计划”的引领下，中国游泳改变了“松散联邦制”的训练模式，国家集训队重新组建，充分发挥举国体制优势，集中训练、集中管理，资金、科研、后勤保障等优质资源向尖子选手倾斜。特别是从北京奥运会备战周期开始，中国游泳更加注重梯队建设。中国游泳队领队许琦介绍，几年来，中国游泳队已组织过不少于6次全国范围的青少年集训，每次有大约100至200名运动员和教练员参加，通过1至3个月的训练，一些好苗子不断涌现，叶诗文便在当年的集训中脱颖而出。同时，各省市地方队也纷纷加大了对游泳项目的投入，注重后备人才的培养。中国游泳队总教练幺正杰介绍，目前中国游泳在选材上更加从容，中国选手的身体条件已和欧美选手非常接近，中国游泳的人才储备已能用到2020年奥运会。

　　科学训练——

　　为中国游泳插上腾飞的翅膀

　　中国游泳队身后，有一支强大的科研团队在保驾护航。科研人员韩照歧透露，叶诗文以前在游进中存在“摇头晃脑”的习惯，科研团队在对叶诗文的训练强度和身体机能进行反复检测与评估后，提出改进建议。在与科研人员的共同攻关下，朱志根教练对孙杨1500米自由泳中每50米、甚至每25米的体力分配、游进速度都有了极其精准的把握，细节的处理让队员在比赛中的成功率提高了40个百分点。科研人员程燕介绍，30人构成的团队各司其职、各有专攻，除技术分析外，后方保障还包括体能训练、生理生化、医疗康复、运动营养等内容，同时他们还及时搜集大量信息情报，让中国游泳对世界泳坛和主要对手的情况了如指掌。

　　走出国门——

　　让中国游泳训练效果事半功倍

　　北京奥运会前，刘子歌、张琳率先走出国门求教，并以一金一银的奥运战绩初显留学成果。北京奥运会后，更多中国选手加入留学大潮，孙杨、叶诗文、焦刘洋等众多泳将近年来多次长期赴澳大利亚集训，师从名帅丹尼斯，获益匪浅。中国游泳运动管理中心副主任尚修堂认为，事实证明，海外训练不仅直接提高了运动员的竞技水平，也提高了中国教练的执教水平，在训练理念和训练方法上都有更新与收获。当然，出国训练需要大量经费支撑，随着国力的增强和地方经济水平的提升，如今训练经费已不是难题。

　　对梦想的执着、超人的努力与付出，让中国游泳得到丰厚回报。伦敦奥运会上，面对外国媒体一次又一次的质疑与发问，中国泳将给出的答案简单而真实，“刻苦训练”。当外国记者得知叶诗文每天进行5个多小时训练并已坚持9年时，他们怎么也想不通一个16岁的孩子如何能承受如此艰苦的训练和乏味的生活。“在澳大利亚寒冷的冬天，每天凌晨4点半起床开始训练，这是什么样的滋味。”述说澳洲的训练生活，孙杨最刻骨铭心记忆的就是一个“苦”字。

　　虽然质疑还在，但越来越多的西方媒体开始相信，中国运动员有着非同寻常的坚韧神经。英国《卫报》撰文慨叹“中国选手对刻苦训练有异于常人的执着，可以奉献自己的全部身心，很显然在西方国家，运动员不会持有这种态度。”这样的评价，已客观许多，消除偏见，就要从增加了解开始。  

　　20年前，叶诗文还没有出生，孙杨还是一个幼童。他们无缘见证中国游泳昔日的辉煌，但今天，他们已写下自己的传奇。2012年的伦敦，中国游泳登上崭新高地，遐想未来，无限美好。