伏明霞（1978年8月16日－），退役中国著名跳水运动员，湖北武汉人。姐姐名伏明燕。教练是于芬。伏明霞从1992年巴塞罗那奥运会开始连续参加了3届奥运会，获得多枚奥运金牌，是奥运史上最年轻冠军。

退役后曾由叶剑英的孙女叶静子担任经理人, 至与梁锦松公布恋情为止。后嫁给了梁锦松。2003年产下一女，2004年底伏明霞剖腹为梁家诞下儿子，2008年再产下一子。

1991年世锦赛，13岁的湖北女孩伏明霞初出茅庐便获得10米跳台金牌，成为最年轻的世界冠军并被载入《吉尼斯世界纪录大全》。1992年巴塞罗那奥晕会，14岁的伏明霞笑傲10米跳台，成为奥运史上最年轻的冠军。1994年世锦赛，伏明霞再获跳台冠军。1995年世界杯，板台兼攻的伏明霞获得3米跳板冠军和10米跳台亚军。1996年奥运会，伏明霞表现惊艳，成为跳板和跳台双金王，达到自己的巅峰。1997年全运会后，伏明霞退役，进入清华大学求学;1998年复出，并在次年的世界大学生运动会上包揽跳板和跳台冠军。2000年悉尼奥运会，获得3米跳板冠军，与郭晶晶搭档获得双人亚军，完美谢幕。

伏明霞在1992年巴塞罗那奥运会上夺得10米跳台冠军时只有14岁， 是奥运史上最年轻的冠军。1996年亚特兰大奥运会上，她夺得板台双料冠军，成为继高敏夺得汉城和巴塞罗那奥运会3米板冠军之后，蝉联跳水冠军的第二人，这又是一个世界纪录。伏明霞就是跳水界的神话，先后四次获得奥运会冠军，其他大赛的冠军更是不计其数，而且板台兼修，2000年悉尼奥运会的三米板金牌还是在她退役两年后复出夺得的。

伏明霞是运气、贵气、人气和霸气的化身。多了一份平常人都难有的贵气。伏明霞从13岁从事跳水开始，就在短短两三年的时间迅速成为中国跳水队的主心骨，自然有一种霸气她性格内向，但对熟人十分外向。训练刻苦，悟性高。动作稳定，心理素质好。大赛经验丰富，端庄脱俗而广为人所尊重，也注定要成为焦点，不论走到哪里，都会发光发热，完全具备了领军人的气质。

小小的鹅蛋脸，眼神平静专注，似乎还站在高高的跳水台上准备最后夺冠的一跳。伏明霞的长相被面相家评为比较标准的福相。面孔气质中都透着高傲和高贵的气息;这样的形象使得她成为广告界的宠儿。在她的高潮期，在2000年到2003年间，知名品牌纷纷找到了这位拥有“世界上最迷人的笑容”的人气明星。在她结婚生子后，还有公司欲请其母子同时出山，其吸引力可见一斑

自从远嫁香港，伏明霞已很少出现在人们的视野中。即使偶尔露面，也是怀抱儿女、上街买菜的家庭主妇形象。性格决定命运，伏明霞喜欢的就是这样的生活。现在，那个羞涩秀气的“跳水女皇”已是3个孩子的母亲，能烧一手地道的广东菜，相夫教子不亦乐乎。伏明霞说过：“人生就像一次高台跳水，任你转身翻腾，都是为了能落入幸福的包围。”

伏明霞除了4个奥运冠军、2个世锦赛冠军、1个世界杯冠军，竟然从未在亚运会和全运会上有所斩获，1994年广岛亚运会三米板她不敌谈舒萍屈居亚军，1990年北京亚运会10米台伏明霞只拿到铜牌。

1988年：参加国家集训队训练；

1990年：正式进入中国跳水队；参加美国西雅图世界友好运动会，获女子跳台跳水冠军；

1991年：参加第六届世界锦标赛，获跳台冠军；成为最年轻的世界冠军并被载入《吉尼斯世界纪录大全》；

1992年：参加巴塞罗那奥运会，获10米跳台冠军；成为世界跳水史上最年轻的奥运金牌得主；

1994年：参加第七届世界锦标赛，获跳台冠军；

1995年：参加第九届世界杯，获跳板冠军、跳台亚军；

1996年：参加第26届亚特兰大奥运会；获跳台、跳板双料冠军，后退役；

1998年：复出；

1999年：参加全国冠军赛，获3米跳板单人第三；参加全国锦标赛，获3米跳板单人第三；参加世界大学生运动会，获3米跳板、10米跳台冠军；

2000年：参加世界杯，获3米跳板单人亚军；参加全国跳水冠军赛，获3米跳板双人第一，单人亚军；参加第27届悉尼奥运会，获3米跳板冠军，双人亚军；

2002年：与当时的香港财政司司长梁锦松结婚，2003年产下一女，2003年再诞一子。

1990年 西雅图友好运动会女子10米高台冠军

1992年 巴塞罗那奥运会女子10米高台冠军

1994年 罗马第七届世界游泳锦标赛女子10米高台冠军

1996年 亚特兰大奥运会女子10米高台、3米弹板冠军

2000年 悉尼第十二届世界杯跳水赛女子3米弹板单人亚军、双人冠军

2000年 悉尼奥运会女子3米弹板单人冠军、双人亚军