中秋刚过，重阳将至，敬老爱老成为社会普遍关注的话题。目前，全国的老龄化进程正在加快。北京户籍老年人口比例今年首次突破五分之一。在即将到来的老龄化社会中，老年人应该如何精彩度过桑榆岁月？

　　在北京舞蹈学院，这个培养专业舞者的地方，记者意料之外地邂逅了一群不算专业的中老年舞者，他们大多来自基层社区，没有接受过专业的舞蹈训练，但每个人心中都有一个舞蹈梦。退休之后，他们通过学习舞蹈陶冶性情、锻炼身体、社交联谊，享受舞蹈带来的乐趣，一些优秀的队伍甚至开始引领老年精神生活潮流。在皱纹不可避免地刻上额头时，他们让皱纹远离心头。

北京市老年艺术协会服饰文化表演队

清华大学老校友舞蹈队